Geräte und Zubehör
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (optional)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.1 mg
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
349 kJ /
83.4 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 Std. 30 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1 Std. 10 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Winegret w stylu azjatyckim
10 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min