Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 10 g liści kolendry, świeżych
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
-
10
g oleju sezamowego
oder 10 g oleju - 10 g sosu rybnego (optional)
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 349 kJ / 83.4 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 331.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsa balsamiczna z burakiem
1h 20 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min