
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de harina de garbanzos
- 60 g de harina de maíz amarilla
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de aceite de oliva
- 500 - 600 g de patatas para freír cortadas en rodajas de 3-4 mm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 447 kcal / 1871 kJ
- Eiweiß
- 5.1 g
- Fett
- 34.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Natrium
- 507.7 mg
Alternative Rezepte
Moussaka vegana
1 Std. 20 Min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Seitán
4 Std. 30 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Paella de verduras
40 Min