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Pommes de terre farcies au lieu noir
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
d'échalotes coupées en deux50 g
-
de persil plat frais3 brins
-
de crème fraîche épaisse légère70 g
-
de beurre40 g
-
de moutarde½ c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'eau400 g
-
belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur3
-
de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions300 g
-
jus de citron pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
271 kcal /
1142 kJ
Eiweiß
15.2 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
32.7 g
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