Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 21 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porzioni

Zutaten

di fragole lavate e a pezzi
400 g
di mele sbucciate e a pezzi
200 g
di yogurt bianco intero
300 g
cubetti di ghiaccio
3 - 4
di acqua di fiori di arancio (optional)
50 g
di frutta fresca mista (optional) lavata e a pezzi
100 g
di menta fresca (optional) lavate e asciugate
3 - 4 foglioline

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 106 kcal / 443 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 3.3 g

Kohlenhydrate 16.2 g

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