Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

2 porzioni

Zutaten

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 177 Rezepte
Italien

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

15 Min

Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

30 Min

Bircher müesli

Bircher müesli

8 Std. 10 Min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Pancakes integrali

Pancakes integrali

45 Min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Barrette arancia e cacao

Barrette arancia e cacao

2 Std. 10 Min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 Min