Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Namaczanie fasoli
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 500 g wody
Przygotowanie dania
- 10 liści bazylii, świeżych
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 500 g wody
- 130 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g czerwonej papryki, pokrojonej w 5 mm paski
- 350 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 983.6 kJ / 235.1 kcal
- Eiweiß
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
- Natrium
- 824.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Pasztet z brukwi
2 Std. 5 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Sałatka z soczewicy
45min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Ragout z marynowanym tofu
1 godz. 40 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min