Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 36 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porcje

Zutaten

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 13.2 g

Brennwert 1103 kJ / 263 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 4.7 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 Min

Sałatka z kaszy quinoa

40 Min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 Min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13 Std. 50 Min

Sundal z ciecierzycy

6 Std. 45 Min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Sałatka z kaszą kuskus

45 Min

Sałatka z soczewicy

45 Min