Geräte und Zubehör
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
300 g awokado (2-3 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g kolendry, świeżej
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1000 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
300 g mleka kokosowego schłodzonego
-
20 g miodu20 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
wiórki kokosowe do dekoracji (patrz wskazówka)
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
833.7 kJ /
199.3 kcal
Fett
14.7 g
Ballaststoffe
4.2 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z topinamburu
35 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Ryż z warzywami i ananasem
50 Min
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Serniczki pistacjowe z mango
2 Std. 30 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Deser kokosowy z Varomy
1 Std.
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min