Geräte und Zubehör
Crumble po indyjsku
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Przygotowanie warzyw
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
150 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g różyczek kalafiora
-
150 g śmietany, 36% tłuszczu
-
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Crumble
-
140 g mąki pszennej
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
80 g orzechów nerkowca niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
15.3 g
Brennwert
2004 kJ /
478 kcal
Fett
33.2 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 godz. 40 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 godz. 30 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Zupa miso
45 min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min