
Geräte und Zubehör
Aumônières au poulet
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
917.5 kcal /
3838.6 kJ
Eiweiß
47 g
Fett
48.2 g
Kohlenhydrate
83.3 g
Ballaststoffe
14.4 g
gesättigte Fettsäuren
21.7 g
Natrium
1175.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Le poulet dans tous ses états
16 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min
Brandade de merlan à la moutarde
1 Std. 15 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Poulet façon bourguignon
35 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4 Std. 30 Min
Pommes de terre farcies façon raclette
35 Min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 Min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min
Fricassée de poulet
55 Min
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.