Ananas-Pfirsich-Bowl
TM6 TM5

Ananas-Pfirsich-Bowl

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Zutaten

  • 200 g Ananas, TK, in Stücken
  • 2 Pfirsiche, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
  • 1 Banane, in Stücken
  • 100 g Sojadrink
  • 1 TL Honig
  • 2 EL Haferkleie
  • 50 g Brombeeren
  • 2 TL Sonnenblumenkerne
  • 4 EL Reiscrispies

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
992 kJ / 237 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
7.5 g
Natrium
45 mg

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