Geräte und Zubehör
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porții
Zutaten
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
7 g
Brennwert
731 kJ /
175 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vine, vine primăvara!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Castraveți picanți murați
Keine Bewertungen
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 Min
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Keine Bewertungen
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Înghețată cu lemn dulce
Keine Bewertungen
Set pentru cafea
2 Std.
Borș ucrainean
35 Min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 Std.
Cozonac de carne bavarez
4 Std. 30 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 Std. 40 Min
Supă cu paste și fasole
40 Min