Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2505 kJ / 607 kcal
- Eiweiß
- 13.9 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 34.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 14.1 g
- Natrium
- 579.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Biscuiți falafel
40 min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min
Salată de arpacaș
40 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată de cușcuș
20 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min