Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (optional)
½ c. chá de
água
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 469.7 mg

Eiweiß 36.6 g

Brennwert 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Fett 28.4 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 22.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Mini muffins de salmão a vapor

45 Min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 Std. 30 Min

Hambúrgueres de espelta

1 Std. 10 Min

Cocottes com ovo, ervilhas e presunto

30 Min

Minirrolos de carne com cuscuz

50 Min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30 Min

Salada de salmão e arandos

40 Min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 Min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 Min

Gaspacho de grão e cominhos

6 Std.

Pudim de feijão com creme de abacate

1 Std.

Massa com abóbora e couve kale

45 Min