Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
Zutaten
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oleju
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g kalafiora podzielonego na małe różyczki (3-4 cm)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g liści szpinaku, świeżych
-
130 g pomidorów, z puszki130 g pomidora (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki curry, mielonego¼ łyżeczki przyprawy garam masala
-
2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
2 szczypty kolendry, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min