Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
-
10 g sera grana padano10 g sera parmezan
-
60 g makaronu z soczewicy np. świderki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
5 g oliwy z oliwek
-
woda osolona, do gotowania
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
911.9 mg
Eiweiß
25.5 g
Brennwert
1738.8 kJ /
415.6 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
19.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
58.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min