Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
12 pièces

Zutaten

  • 200 g de cheddar coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu

Nährwerte pro 1 pièce

Brennwert 156.2 kcal / 653.4 kJ
Eiweiß 7.3 g
Fett 10.4 g
Kohlenhydrate 8.7 g
Ballaststoffe 0.9 g
gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Natrium 214.7 mg

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