Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 9.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 0.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25 min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 godz.
Πατάτες ογκρατέν
1 godz. 10 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Vegan Demo Ελλάδα
Keine Bewertungen
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 Std. 50 Min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Keine Bewertungen
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 min