Geräte und Zubehör
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Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
2 oignons nouveaux (réserver le vert)
-
15 g gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
-
250 g de nouilles de blé chinoises
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
125 g de beurre de cacahuète
-
2 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g d'épinards frais
-
30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
44 g
Brennwert
2656 kJ /
634 kcal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
51 g
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