Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 36 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

12 pieces

Zutaten

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 41.2 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 773.6 kJ / 184.9 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 26.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunchbox ideas 27 Rezepte
Australien und Neuseeland

Thermomix® Everyday 68 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 Std. 30 Min

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 Min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 Min

Berry Chia Jam

Berry Chia Jam

30 Min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Magnolia Kitchen brownies

Magnolia Kitchen brownies

1 Std. 10 Min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 Min

ABC muffins

ABC muffins

40 Min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 Std. 35 Min