Tempeh

Tempeh

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 48 Std.

600 g

Zutaten

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Natrium 399 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 594.8 kJ / 142.2 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flexitarian 16 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Korma di verdure con anacardi

55 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 Std. 10 Min

Tahina

30 Min

Seitan

4 Std. 15 Min

Formaggio vegano

6 Std. 40 Min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 Min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 Std. 20 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min