Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min