Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 Min

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 Min

Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

10 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 Min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10 Min