Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Burger-Bowl
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Eisbergsalat in Stücken400 g
-
rote Zwiebeln halbiert110 g
-
Gewürzgurken abgetropft130 g
-
Magerquark80 g
-
Wasser (siehe Tipp)15 g
-
Senf10 g
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Ketchup30 g
-
Erythrit1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
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Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Rinderhackfleisch400 g
-
Öl zum Braten
-
Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)250 g
-
Salatgurke200 g
-
Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten80 g
-
Sesam1 TL
Nährwerte pro 1 Portionen
Brennwert
411 kcal /
1721 kJ
Eiweiß
27 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Natrium
854 mg
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