Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di cipollotto in quarti30 g
-
di chicchi di quinoa200 g
-
di avocado150 g
-
di pollo arrosto, cotto affettato300 g
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di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati100 g
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di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato100 g
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di pomodorini100 g
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di spinaci baby freschi50 g
-
di acqua450 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di yogurt150 g
-
30 g di olio di avocadodi olio extravergine di oliva30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di peperoncino¼ cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
-
peperoncino piccante fresco (optional) a fettine sottili (2 mm)1
Nährwerte pro 6 porzioni
Brennwert
2093.8 kcal /
8760.4 kJ
Eiweiß
123.6 g
Fett
89.9 g
Kohlenhydrate
197.5 g
Ballaststoffe
37.4 g
gesättigte Fettsäuren
16.1 g
Natrium
8703.5 mg
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High Protein
10 Rezepte
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