Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
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di cipollotto in quarti30 g
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di chicchi di quinoa200 g
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di avocado150 g
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di pollo arrosto, cotto affettato300 g
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di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati100 g
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di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato100 g
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di pomodorini100 g
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di spinaci baby freschi50 g
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di acqua450 g
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di sale1 cucchiaio
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di yogurt150 g
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30 g di olio di avocadodi olio extravergine di oliva30 g
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
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di peperoncino¼ cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
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peperoncino piccante fresco (optional) a fettine sottili (2 mm)1
Nährwerte pro 6 porzioni
Brennwert
2093.8 kcal /
8760.4 kJ
Eiweiß
123.6 g
Fett
89.9 g
Kohlenhydrate
197.5 g
Ballaststoffe
37.4 g
gesättigte Fettsäuren
16.1 g
Natrium
8703.5 mg
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