Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 glasses

Zutaten

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 54.7 mg

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 655.3 kJ / 156.6 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 23.6 g

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