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Berry Chia Jam

Berry Chia Jam
4.5 11 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
10 portions
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Zutaten

  • frozen mixed berries
    400 g
  • agave syrup to taste
    30 - 50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.1 mg
Eiweiß 0.9 g
Brennwert 220.5 kJ / 52.7 kcal
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 10.4 g

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