Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
60 - 80 g de gouda coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
120 g de farine de blé et un peu pour le grand saladier
-
80 g de poudre de protéine goût neutre
-
280 g de fromage blanc nature et léger
-
12 g de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour le service (facultatif)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (optional) pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
966.7 mg
Eiweiß
27.9 g
Brennwert
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
31.5 g
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