Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 721 kJ / 173 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 824 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40 min
Low Carb Nussbrötchen
1h 30 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)
1h 30 min
Kopfsalat-Suppe
30min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1h 15 min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1h 15 min
Rote-Bete-Carpaccio
20min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min