Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.5 176 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1147 mg

Eiweiß 37 g

Brennwert 2432 kJ / 581 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 21 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lecker Low Carb! 21 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 Min

Ofenfisch mit Gemüse

50 Min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 Min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1 Std.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1 Std. 30 Min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40 Min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30 Min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Low Carb Nussbrötchen

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

35 Min

Low Carb Granola

45 Min

Brot ohne Mehl

1 Std. 45 Min