Barres de céréales au chocolat
TM6 TM5 TM31

Barres de céréales au chocolat

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Zutaten

  • 30 g d'huile de coco
  • 30 g de miel d'acacia
  • 40 g de sirop d'érable
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
  • 40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
  • 20 g de graines de sésame
  • 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
  • 100 g de chocolat ou au lait, en morceaux

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
997 kJ / 238 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
12 g

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