Barritas de proteínas
TM6 TM5

Barritas de proteínas

3.7 (11 Bewertungen)

Zutaten

  • 60 g avelã
    oder 60 g amêndoa
  • 200 g flocos de aveia grossos ou finos
  • 500 g queijo quark magro
  • 6 ovos
  • 60 g proteína em pó natural ou com sabor à escolha
  • 1 - 2 c. sopa de xarope de agave
    oder 1 - 2 c. sopa de mel
  • 150 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
  • 5 g óleo vegetal
  • Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Nährwerte
pro 1 unidade
Brennwert
553.4 kJ / 132.3 kcal
Eiweiß
7.4 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Fett
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
1.7 g
Natrium
96.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte