Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Timbal de verduras asadas
- 250 g de berenjena en mitades a lo largo, con piel
- 300 g de calabacines (2 pequeños), sin pelar y con los extremos cortados (ver sugerencia)
- 300 g de calabaza, cortada en gajos de 4,5 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Tapenade
- 1 manzana (de cualquier tipo) con piel, sin semillas, en mitades o cuartos
- 70 g de aceitunas verdes sin hueso
- 10 de alcaparras
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de piel de limón
- 20 g de zumo de limón
- 50 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 886 kJ / 212 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 17.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 300.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paté de champiñones y pipas de girasol
30min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Keine Bewertungen
Aro de hojaldre con tartar de salmón y ajoblanco
25 min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 Std. 30 Min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1h
Pavlovas veganas
3óra 30p
Mousse de salmón con salsa de yogur
4h 25min
Pastel de pudin de fruta de la pasión
1h 5min
Trufas veganas
20p
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 Min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 min