Geräte und Zubehör
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Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses
Zutaten
Rolo de seitan
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
massa de pimentão15 g
-
molho de soja30 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido100 g
-
salsa30 g
-
água1100 g
-
farinha de glúten200 g
-
curgete cortada longitudinalmente1 fatia de
-
cenoura cortada longitudinalmente1 fatia de
-
talo de aipo1
-
manjericão10 g
-
queijo da Ilha60 g
-
sobras de pão40 g
-
ovo1
Arroz de champanhe
-
óleo30 g
-
dentes de alho2
-
chalota30 g
-
água500 g
-
500 g espumantechampanhe500 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
arroz350 g
-
noz pecan50 g
-
banana desidratada50 g
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1371.5 mg
Eiweiß
54.6 g
Brennwert
3869.4 kJ /
924.8 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
102.9 g
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