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Esmagada de favas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Zutaten
-
queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
-
água1000 g
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favas descongeladas400 g
-
alho1 dente de
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azeite30 g
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natas50 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão6 folhas de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
114.1 mg
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
571.9 kJ /
136.7 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
10.2 g
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Portugal
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