Geräte und Zubehör
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
694.3 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
846.7 kJ /
202.4 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Surówka z kalarepy (TM5)
15 Min
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15 Min
Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 Min
Różowa surówka
10 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 Min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min