Geräte und Zubehör
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
694.3 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
846.7 kJ /
202.4 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)
5 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)
10 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)
10 Min
Różowa surówka
10 Min
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10 Min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min