Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1780 kJ / 425 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 2100 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Pečené fazole
1h 25min