Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Fazolové brownies
40min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Ovesné cookies s medem
45min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Oříškové máslo
30min
Medovo-dýňové perníčky
1 Std. 45 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Špaldové krekry
30min