Geräte und Zubehör
Základní granola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1365 gramů
Zutaten
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1365 gramů
Eiweiß
148.1 g
Brennwert
22638 kJ /
5407 kcal
Fett
285.4 g
Ballaststoffe
81 g
Kohlenhydrate
646.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Kokosová granola
1h 40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min
Jednoduchá granola
25min