Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
gramů sušených třešní
oder 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nährwerte
- pro 1365 gramů
- Brennwert
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Eiweiß
- 148.1 g
- Kohlenhydrate
- 646.8 g
- Fett
- 285.4 g
- Ballaststoffe
- 81 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková mouka
5 Min
Čokoládové makronky s pomerančovo-čokoládovou ganache
2h 30 min
Karibské kari
45 Min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 Min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26 Std. 10 Min
Jednoduchá granola
25 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Oříškové máslo
30 Min
Movember espresso brownies
1 Std. 45 Min
Kokosová granola
1h 40min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 Std. 5 Min