Geräte und Zubehör
Zeleninové krekry a bylinkový dip
Zubereitung 10 Min
Gesamt 26 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
Krekry
-
200 gramů lněného semínka
-
400 gramů vody
-
120 gramů cibule žluté
-
100 gramů celeru, bulvy
-
100 gramů červené cibule
-
100 gramů petržele, kořenu
-
100 gramů mrkve
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
-
10 - 15 gramů čerstvé bazalky
-
10 - 15 gramů čerstvého oregana
-
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
-
10 - 15 gramů čerstvé petržele
-
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
-
250 gramů zakysané smetany
-
citrónová šťáva podle chuti
-
sůl podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
401.2 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
1959.1 kJ /
468.2 kcal
Fett
35.8 g
Ballaststoffe
18.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Od jara do zimy
66 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cizrnová pomazánka
5 Min
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10 Min
Plněné krokety
2 Std. 30 Min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 Std. 10 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Letní veganské rolky
35 Min
Jablečná omáčka
20 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Banana split milkshake
30 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min