Kompatible Versionen
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička oleje
- 600 - 700 gramů brambor, nakrájených na kousky (3 cm)
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky kari
- 600 gramů tresky, nakrájené na kousky (3 cm)
- 250 gramů kapusty kadeřavé, nakrájené (1 cm)
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 15 gramů kukuřičného škrobu
- ½ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1785 kJ / 427 kcal
- Eiweiß
- 33.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.2 g
- Fett
- 15.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min