Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pohanky, nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka, hnědého
- 200 gramů vody, vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody, pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí, bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 3115 kJ / 744 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 160.3 g
- Fett
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Matcha pralinky se zázvorem
Keine Bewertungen
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Pomazánka z lilku
45min
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12u. 15min
Špaldová mouka
5min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min