Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1475 kJ / 352 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 669 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 min
Prawn and Vegetable Rice
1h 10 min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1sa 30 dk
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 min
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM5)
1h 10 min
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30 min
Prawn Curry with Basmati Rice
35 min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1sa 30 dk
Bruschetta
3sa
Roast Chicken with Vegetables
1h 10 min