Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g fresh baby spinach
- 2 sprigs fresh rosemary leaves only
- 30 g olive oil plus extra for frying
- 70 g red onions quartered
- 70 g sun-dried tomatoes in oil drained, halved
- 2 tins lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
- 150 - 250 g water
- 500 g pork fillet trimmed, sliced 1 cm
- 1 Tbsp balsamic vinegar
- ½ tsp fine sea salt plus extra for seasoning pork
- ¼ tsp ground black pepper plus extra for seasoning pork
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 370 kcal / 1547 kJ
- Eiweiß
- 35.2 g
- Fett
- 18.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 Min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 Min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 Std.
Tuscan Bean Soup
50 Min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 Min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Sautéed Pork with Cider
55 Min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 Std. 45 Min