Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ananas frais, en gros morceaux (± 340 g)
- 140 g de banane, bien mûre, en grosses rondelles
- 2 oeufs
- 200 g de lait de coco (± ½ boîte)
- 30 g de maïzena
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre moulu
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 557 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolognaise au soja
40min
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Keine Bewertungen
Galette des rois aux poires et aux raisins
1h 50 min.
Potage façon minestrone
50min
Tarte au poulet méditerranéenne
50min
Mousse au chocolat glacée
Keine Bewertungen
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Tartelettes aux fruits rouges
1h 50 min.
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min