Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g caju
- 500 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 2 c. sopa de vinagre balsâmico branco
- 50 g bebida de soja
- 30 g malagueta jalapeño em lata, cortada em pedaços
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ - ¾ c. chá de alho em pó
- ½ - ¾ c. chá de cebola em pó
- 40 g levedura de cerveja em flocos
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ¼ - 1 ½ c. chá de sal
- ¼ ramo de salsa picada
- Nachos q.b. p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos, q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 422.2 kJ / 100.9 kcal
- Eiweiß
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Fett
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 484 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Pas d’évaluation
Massa com abóbora e couve kale
45min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10 min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Manteiga vegan
2h
Empadão de cogumelos e castanhas
1 godz. 35 min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min