Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 1200 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο, και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πένες)
- 250 γρ. λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
- 100 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 40 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (1 εκ.)
Βινεγκρέτ
- ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τα σπόρια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1430 kJ / 342 kcal
- Eiweiß
- 10.1 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 15.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 Min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Keine Bewertungen
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min