Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Erdbeeren, gewaschen, halbiert oder geviertelt, falls groß
- 150 g Brombeeren, gewaschen
- 150 g Himbeeren, gewaschen
- 100 g griechischer Joghurt (10% Fett), zum Servieren
- Nährwerte
- pro 160 Gramm
- Brennwert
- 390 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 0 mg
Alternative Rezepte
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min