Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

60 Gramm

Zutaten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchini
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
30 g
Korianderblätter, frisch gründlich gewaschen
5
Muttermilch
70 g
70 g Folgemilch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 0 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 137 kJ / 33 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 3 g

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