Légumes aux haricots verts
TM6 TM5

Légumes aux haricots verts

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Zutaten

  • 2 gousses d'ail
  • 150 g d'oignons, coupés en deux
  • 20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
    oder 20 g de concentré de tomate
  • 40 g d'huile d'olive
  • 250 g de tomates, coupées en deux
  • 500 g de haricots verts frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
    oder 500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
669 kJ / 160 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
3.9 g

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